Все родители
очень боятся того, что ребенок в зимнее время может замерзнуть и заболеть,
поэтому стараются одеть его как можно теплее. Как правильно одеть ребенка в
мороз так, чтобы ему было не холодно и не жарко.
Главное, что должны понимать родители, - обмен веществ
у ребенка происходит гораздо быстрее, чем у взрослого человека. Именно поэтому
ребенок вырабатывает больше тепла, нежели любой взрослый человек. Ученые
утверждают, что там, где нам прохладно, ребенку абсолютно нормально, а там, где
взрослым тепло, малышу уже жарко.
Сегодня
одеть ребенка – не проблема, ассортимент растет и ширится на глазах. Проблема в
изгнании недоверия к любой одежке. Недоверие, помноженное на мнительность,
творит чудеса: мамам постоянно что-то кажется, а бабушкам даже не кажется, они
абсолютно уверены в том, что синтетическая тряпочка под названием, к примеру,
«рейма» греть не может по определению. И если на ребенка надеть сто пятьдесят
хэбэшных слоев (потому что «в наше время все было натуральным, и дети не
мерзли!»), дело будет в шляпе. Подойдем к вопросу замерзания с сугубо научной
точки зрения. Как ни странно, для того чтобы не переохладиться, нужно не
слишком тепло одеваться. Одежда должна быть теплой, и в то же время пропускать
воздух.
Несколько
простых истин:
1. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.
2. Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом. Вид детей в магазинах, одетых в комбинезон, шапку и капюшон вызывает панику.
3. Для здоровья ребенка одинаково вредны как охлаждение, так и перегрев.
4. Греет не многослойная одежда, а правильная одежда. Греет не утеплитель, а полости между волокнами утеплителя (поэтому многие зимние комбинезоны очень легкие).
5. Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Недопустимо сравнивать свои ощущения с ощущениями ребенка: ему не так же, как вам. Ваш иммунитет, будем говорить прямо, нарушен неправильной едой, недосыпом, у кого-то – курением, все эти факторы напрямую влияют на морозоустойчивость.
6. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.
7. Румяные щеки
и нос – признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь
должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.
!!! Даже в сильные морозы в любом случае не
закрывайте ребенку шарфом или платком рот!!!
Природа
распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему
закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом
прочистите ребенку нос – и все будет хорошо.
